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女人吃黑豆有什么好处？
补充说明：女人吃黑豆有什么好处？
a******W 2019-07-16 20:53
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精选回答(1)
你好，根据你的描述分析。黑豆含有丰富的蛋白质，所以能够起到补肾的作用，而且对卵巢有一定的保养作用。所以在备孕期间可以吃点黑豆。建议女性备孕期间注意休息，不要过度劳累，保持心情愉悦，多吃水果和蔬菜，豆类的食物，坚果类的食物，牛奶和鸡蛋等，同时需要口服叶酸，防止胎儿神经管畸形的发生。
2019-07-28 17:25
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医生回答(1)
在备孕期间，吃黑豆对身体是有好处的。还有就是要服用叶酸。有预防胎儿神经管畸形的作用。对于助孕没有太大的帮助。在排卵日，排卵日之前，排卵日后，各安排一次同房，隔天一次。连续三次，会提高受孕率。
2019-07-16 21:25
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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