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燕窝怎么做好吃又营养
补充说明：燕窝怎么做好吃又营养
2019-07-16 21:27
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精选回答(2)
燕窝可以做成燕窝粥、燕窝红枣枸杞汤、燕窝银耳羹等。
1、燕窝粥
燕窝粥是用燕窝和大米熬制而成，具有滋阴润肺、益气补中的功效，对身体虚弱、肺阴虚咳嗽、脾胃虚弱等症状有很好的缓解作用。
2、燕窝红枣枸杞汤
燕窝红枣枸杞汤是用燕窝、红枣、枸杞熬制而成，具有滋阴润肺、益气补中的功效，对身体虚弱、肺阴虚咳嗽、脾胃虚弱等症状有很好的缓解作用。
3、燕窝银耳羹
燕窝银耳羹是用燕窝、银耳、冰糖熬制而成，具有补肾益气、滋阴润肺的功效，对身体虚弱、气血不足、肺阴虚咳嗽等症状有很好的缓解作用。
燕窝虽然有很好的营养，但是不建议长期大量食用，以免造成营养过剩。
2023-07-22 07:56
举报你好，您现在的这一种物质具有一定的补中益气的功效，要根据不同人的状态用药，效果是有所区别的。建议您现在的这种情况，如果身体有明显的异常情况，要到专业的中医院综合您的舌苔和脉象，在药师和医师的指导下才能选择用药，不要盲目的自行用药，以免影响到您的身体康复。
2019-07-24 15:53
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医生回答(1)
鸡洗净，放入滚水中煮3分钟，取出放入炖盅内待用。巢工厂白燕网浸2-4小时待用。石莲子、川续断、菟丝子放入煲汤袋中，同放瓦煲内，注入清水，煎30分钟。 将煎汁加入炖盅内，再放入姜片及阿胶，加盅盖隔水炖两个半小时，再放入巢工厂白燕网炖半小时，下盐调味，即可趁热食用。
2019-07-16 22:01
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