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多种维生素能长期吃吗
补充说明：多种维生素能长期吃吗
2019-07-17 00:31
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精选回答(2)
多种维生素一般是不能长期吃的。多种维生素一般是指含有多种维生素的药物，比如维生素A、维生素D、维生素E、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，可以补充身体所需要的多种维生素，有利于身体的健康。但是在服用药物时，一般不建议长期服用，如果长期服用，可能会导致体内的维生素过量，容易引起中毒的情况，患者可能会出现头晕、恶心、呕吐等症状，严重时还可能会出现皮肤瘙痒、红肿、脱皮等不良反应。因此，建议患者在医生的指导下服用多种维生素，避免盲目用药。
维生素A、维生素D、维生素E、维生素B2、维生素B6、维生素B12等多种维生素都属于脂溶性维生素，一般不建议患者空腹服用，以免刺激胃肠道黏膜，出现腹痛、腹泻等不适症状。同时，建议患者在饭后服用维生素，以免影响维生素的吸收。在日常生活中，患者需要注意合理饮食，可以适量进食新鲜的蔬菜和水果，也可以进食富含优质蛋白的食物，如西红柿、鸡蛋等，有利于补充机体所需的多种营养物质。如果患者在服用多种维生素期间出现不适症状，需要及时就医，以免延误病情。
2023-08-16 22:56
举报多元化的维生素，它在临床上主要是帮助你补充一些体内的维生素，缺乏症状的，如果到医院做相关检测并不缺乏的话，不建议长时间服用的。而且多元化维生素，这是一种保健品，如果长时间口服的话，也会导致出现一些副作用的，常见的副作用就会导致尿液里面出现一些维生素代谢异常，或者是造成身体肺间腹作用的。
2019-07-17 19:12
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医生回答(1)
维生素分水溶性和脂溶性的，一般水溶性吃多没事的，脂溶性吃多体内有内储的，吃到一定就OK了，吃维生素也得看患者身体的症状缺哪种维生素出现的毛病，那种就可以多吃点，吃够了症状减轻了就可以少食了。每天吃维生素不要过量适当吃一点可以起到保健作用。
2019-07-17 01:10
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
