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小孩不怎么吃饭怎么办？
补充说明：小孩不怎么吃饭怎么办？
a******W 2019-07-17 00:51
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精选回答(1)
目前孩子处于身体生长发育时期，对于能量、各种营养元素的需求量量比较大，尤其蛋白质、钙、锌等。平时不好好吃饭、挑食厌食，能量、营养元素不足，容易导致偏瘦、生长发育滞后。推荐烹调手法多样化，可适当选择酸甜口味，注意颜色搭配。可以少食多餐，推荐饮食上“三餐两点”制，不仅能保证能量的充足，也有利于食物的消化吸收。可以考虑多换几种烹调手法，选择孩子喜欢接受的酸甜口味，注意颜色搭配，让食物更有吸引力。也可以做成混合食物，如米粥里可以加入青菜、胡萝卜、肉丁等，类似的做法，这样也有利于多种营养元素的均衡摄入。也可以把一般孩子都不爱吃的蔬菜打成汁等，有的孩子也更容易接受。饮食上总的来讲还是均衡饮食，食物多样化才能保证各种营养元素的摄入，适当多补充孩子平时不常摄入的食物种类。
2019-07-17 16:29
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医生回答(1)
七岁孩子长久食欲较差，多数是由脾胃虚弱引起的。主要的症状有腹胀腹痛，早饱，嗳气，恶心呕吐，便秘等症状。长久下来，影响宝宝正常的营养摄入，会导致免疫力低下，生长发育迟缓等问题。建议家长给孩子适当服用儿童健脾益胃的药物。
2019-07-17 01:05
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“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望，食欲较差。
