发病时间：不清楚
闭上眼睛就做梦,总说梦话,还拳打脚踢
补充说明：闭上眼睛就做梦,总说梦话,还拳打脚踢
f*****g 2009-07-21 19:15
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精选回答(2)
从你的描述来看，考虑和上火，再加上平时压力太大，或是白天过度的激动等引起的睡眠质量差有关系。建议，平时调整好心态，保持心情平静，多喝水，避免吃上火的食物，比如辣椒，睡前不要激烈的运动，可以适当的活动，同时用热水泡脚，做足底的按摩，提高睡眠质量。
2018-12-04 09:55
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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