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女人长期喝薏仁水好吗？
补充说明：女人长期喝薏仁水好吗？
2019-07-17 10:03
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因为薏仁会使身体冷虚，虚寒体制不适宜长久服用，薏仁所含的醣类黏性较高，吃太多可能会妨碍消化，所以汗少、便秘的人也不应该喝薏米水。薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品平时要多喝温开水，饮食宜清淡易消化，不适合吃生冷忌辛辣刺激的食物。
2019-07-17 10:16
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
