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人体免疫力下降的原因？
补充说明：人体免疫力下降的原因？
2021-07-17 11:05
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人体免疫力下降可能是饮食不当、运动过少、过度劳累等原因导致的。
1、饮食不当
如果平时不注意合理饮食，经常吃垃圾食品，可能会导致体内营养不良，从而降低自身的免疫力。建议改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等。
2、运动过少
如果平时不注意运动，经常久坐久站，可能会导致自身的免疫力有所下降。建议适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、打太极等。
3、过度劳累
如果经常从事重体力劳动，可能会使身体过度劳累，也会降低自身的免疫力。建议多卧床休息，避免做重体力劳动。
除此之外，也可能与长期熬夜、精神压力过大等原因有关，建议患者及时就医治疗。
2022-09-21 22:56
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
