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缺乏核黄素怎么补？
补充说明：缺乏核黄素怎么补？
a******W 2019-07-17 11:25
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医生回答(1)
林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
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核黄素就是维生素B2，富含维生素B2的食品有奶类及其制品、动物肝脏与肾脏、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、酿造酵母、香菇、紫菜、茄子、鱼、芹菜、橘子、柑、橙等，你可以选择搭配服用，如果缺乏明显，口服维生素B2片。饮食一定要均衡，核黄素缺乏可以适当增加这些食物的摄入量。
2019-07-17 12:21
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维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给，牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富，绿色蔬菜中也有，但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低，线粒体中氧化速率下降，直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。
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注意事项： 检查前禁忌-检查前不宜暴饮暴食，必要可以听从医生指示。 检查时要求-小儿尿量不易收集，可多次收集。
医院参考价：￥29-￥70
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