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坐月子如果吹到风有什么办法补救?
补充说明:坐月子如果吹到风有什么办法补救?
2021-07-17 15:54
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顺产后现在偶尔吹一下风,对身体没有很大影响,下次尽量注意一下避免着凉,多增加营养,多喝鸡汤排骨汤,多吃水果以及蔬菜,多喝温开水,多卧床休息,平时的话一定要注意保暖,坐完月子以后可以蒸一下,平时要注意营养合理、平衡,不要专吃高蛋白、高脂肪饮食,要搭配蔬菜、水果等。
2022-09-05 09:35
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。