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来例假吃了好多桑葚怎么办？
补充说明：来例假吃了好多桑葚怎么办？
2019-07-17 16:21
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精选回答(2)
来例假吃了好多桑葚如果没有不适症状是没有关系的。
桑树是一种营养丰富、性质温和的水果，月经期间吃适量是好的。桑椹可以美容，补充维生素，补充铁，预防贫血。经期适当食用桑葚也能滋阴养血，能有效改善经期气血不足的问题。桑葚富含纤维素，能加速肠胃蠕动，达到润肠通便的目的，在月经期间很容易便秘，适当食用桑葚可以缓解症状。但应注意的是，桑葚是一种凉性食品，所以吃桑葚时不要吃得太多，否则可能会引起宫寒、腹泻，有时还会减少月经或突然停经，对健康不利。
建议例假期间注意食用寒凉食物，避免劳累，保持个人卫生。
2022-06-25 15:57
举报这种情况尽量不要吃太多的。女性月经期尽量就不要喝桑葚干泡的水，平常可以适量饮用桑葚干泡的水，对身体有一定的好处。也最好不要吃太多桑葚，以免寒气入侵身体，引起经期腹痛。女性朋友们在治疗月经失调 等病症时也要注意，一般温性的食物都能在月经期食用，寒凉的最好暂时禁食。
2019-07-17 17:08
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月经失调也称月经不调，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病（血小板无力症）、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病（输卵管结核、子宫内膜结核）、炎症（慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎）等均可引起月经失调。
