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孕妇喝豆本豆奶好不好?
补充说明:孕妇喝豆本豆奶好不好?
a******W 2019-07-17 18:51
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医生回答(1)
孕妇可以根据自己的口味进行合理的饮食,可以适当的喝一些豆奶粉的,但要适量,因为糖分含量比较高,所以不适合过多。 建议孕妇可以适量的喝低脂高钙奶是可以的,建议孕期不要偏食。饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃水果以及蔬菜,尽量别喝酒咖啡,定期进行产检。
2019-07-17 19:36
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症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室:心理、营养科