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坐月子可以吃红枣枸杞炖鸡汤吗？
补充说明：坐月子可以吃红枣枸杞炖鸡汤吗？
2021-07-17 18:55
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一般的产妇在分娩后，容易出现气血不足、气血亏虚等情况，并且枸杞、红枣等，都具有一定的增补气血的作用，你的这种情况，是可以喝一些红枣枸杞水的建议你这坐月子期间主要是不能吃生冷辛辣刺激的，饮食尽量清淡好消化一些，也可以配合喝些鸡汤，鲫鱼汤等，但是不要太过油腻的。
2023-01-13 19:11
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
