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坐月子鱼汤怎么熬催奶？
补充说明：坐月子鱼汤怎么熬催奶？
a******W 2019-07-17 18:59
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医生回答(1)
如果下奶的话可以用鲫鱼汤，鲫鱼汤的做法就是清水煲汤可以放点盐，不要放油等其他的佐料。用清炖的鲫鱼汤就可以了，就把鲫鱼清洗干净之后，放入白水中炖就可以了，炖的时间要长一些，这样汤会变白，才更有营养，要清淡一些，别太咸了，需要坚持吃一段时间才有效果。
2019-07-17 19:31
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
