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吃什么去黑头收缩毛孔
补充说明：吃什么去黑头收缩毛孔
2019-07-17 22:44
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精选回答(1)
通常情况下，黑头一般是指开放性粉刺，可以通过食用富含维生素的食物、富含水分的食物、富含果酸的食物、富含微量元素的食物等方式收缩毛孔。
1、富含维生素的食物
富含维生素的食物一般有苹果、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，此类食物可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进皮肤的新陈代谢，有助于收缩毛孔。
2、富含水分的食物
富含水分的食物一般有梨、西瓜、葡萄等，此类食物可以补充身体所需要的水分，还可以促进皮肤的新陈代谢，有助于收缩毛孔。
3、富含果酸的食物
富含果酸的食物一般有柠檬、柑橘、山楂等，此类食物可以促进皮肤的新陈代谢，有助于收缩毛孔。
4、富含微量元素的食物
富含微量元素的食物一般有海带、紫菜、牡蛎等，此类食物可以促进皮肤的新陈代谢，有助于收缩毛孔。
5、其他食物
此外，患者还可以在医生指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，改善毛孔粗大的情况。
另外，建议患者在日常生活中还需要注意做好皮肤的清洁工作，避免使用劣质的化妆品，以免引起痤疮等皮肤疾病，导致毛孔粗大的情况加重。
2023-08-16 22:55
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医生回答(2)
毛孔的大小是因人而异的，而毛孔的粗大，容易导致皮肤油脂堆积，有利于粉尘细菌堆积而形成黑头。去黑头收缩毛孔需要多次蔬菜水果，可以局部用维A酸乳膏局部涂擦，并注意不要吃辛辣刺激性食物，及多脂多糖食物。
2019-07-17 23:17
举报黑头是因为皮肤分泌的油脂氧化后，再与环境中的细菌粉尘等混合在一起而形成的。多见于青少年，患处会有明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑。去黑头收缩毛孔需要多吃清淡的食物，比如新鲜的蔬菜水果，还要注意皮肤的清洁和保湿。
2019-07-17 23:03
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痤疮，俗称青春痘、粉刺、暗疮，中医古代称面疮，酒刺。 是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，其发生主要与青春期后皮脂过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌继发感染和炎症反应等因素密切相关。其主要表现为，皮肤颜色的白头粉刺和黑头粉刺，或炎性丘疹、结节、囊肿，严重时还形成脓肿，甚至破溃流脓。约85%的青少年长过痤疮，所以痤疮俗称“青春痘”，尽管痤疮多数在25岁前开始缓解，但它并不是年轻人的专利；晚发性痤疮又称“青春期后痤疮”，是指发生于25岁以后的痤疮，并不少见，约12%的女性青春期痤疮，和3%的男性会持续到40岁以上；也有25岁之前没有，之后开始长痘。
