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锁骨骨折怎么康复锻炼？
补充说明：锁骨骨折怎么康复锻炼？
a******W 2019-07-17 22:59
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医生回答(2)
张大伟 主治医师 三甲
提问
锁骨骨折在做了固定之后，可以开始练习握拳，习肩关节的外展和后伸，一定要持挺胸提肩的姿势，避免治愈后出现高低肩的情况。那个时候是很难纠正的，恢复期间也不要进行太剧烈的运动，平时可以吃一些蛋白质含量高的食物帮助伤口愈合。
2019-07-17 23:24
举报李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
锁骨骨折做了局部固定之后，可以尝试着做挺胸、耸肩、双手叉腰等动作来帮助康复，动作幅度不能太大，避免扯伤伤口。恢复期间一定要认真完成康复运动，避免愈合后出现肩膀不平等状况，平时一定要注意安全，平时可以吃一些蛋白质含量高的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。
2019-07-17 23:19
举报向医生提问
锁骨呈“S”形架于胸骨柄与肩峰之间，是连接上肢与躯干之间的唯一骨性支架。锁骨位于皮下，表浅，受外力作用时易发生骨折，发生率占全身骨折的 5%～10%。多发生在儿童及青壮年。上肢外展跌倒或局部被暴力直接打击等外伤史，伤后肩部出现疼痛上肢不敢活动。X 线片可确诊，并显示骨折移位及粉碎情况。
