首页> 男科> 性欲下降> 饮食补肾都有什么?

精选回答(1)

王帅 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院 三甲

擅长:擅长泌尿系统疾病及男性生殖健康,如泌尿系结石,肿瘤,前列腺疾病,阳痿,早泄等。

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日常生活中具有补肾效果的食物很多,如枸杞、芝麻,肉桂、山药、核桃、芡实、韭菜、莲子、桑葚、栗子、鸡蛋、动物肝脏、蚝、虾、蟹、黑豆、黑米、蘑菇等等,临床应根据肾虚证型选择合适的食物。另外,中医认为,肾虚分为肾阳虚、肾阴虚和肾精不足等证型,补肾之前应该明确自己属于哪种类型的肾虚,因为补肾食物因肾虚证型不同而有所区别。

2019-07-18 12:26

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医生回答(1)

李志恒 主治医师 三甲

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能够用来补肾的食物种类有很多,选择补肾食材时可以根据个人体质、病情及自己的口味来选择。肾虚有肾阴虚和肾阳虚之别,女人肾虚往往以肾阴虚为主,男人肾虚一般以肾阳虚为主,补肾时首先可以通过饮食来调理,根据中医药食同源理论,平时可以吃些牛肉。

2019-07-18 13:16

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肾虚

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。

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