首页> 内科> 消化内科> 胃痛> 胃痛的饮食怎么调理

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齐兴四 副主任医师 青岛大学附属医院 三甲

擅长:消化内科常见病及多发病诊治。

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胃痛的饮食调理的方法,主要就是注意少量多餐,不能吃任何酸辣刺激性的食物,不能吃寒凉性的食物,不能吃太硬的食物。
胃痛又称胃脘痛,是一种非特异性症状,是以上腹胃脘部两侧肋骨下缘连线以上至剑突下,近心窝处疼痛为症状的病症。症状主要胀痛、刺痛、隐痛、剧痛等。常伴食欲不振、恶心呕吐、嘈杂泛酸、嗳气吐涎等胃肠道症状。平时需要多注意合理膳食,注意营养的均衡性,防止营养过剩,引起慢性疾病。而且,还需要注意一日三餐按时吃饭或者是可以少食多餐。平时还需要多注意饮食,尽量不要吃辛辣、刺激、油炸、腌制的食物。戒除烟酒,尽量不要喝浓茶、咖啡,以免加重对胃肠道的刺激。平时吃饭的时候最好细嚼慢咽,不能暴饮暴食。在细嚼慢咽食物的时候,会有较多的唾液分泌出来,起到保护胃黏膜,减轻胃肠道的负担,降低不适症状出现的概率。平时注意吃软的容易消化的食物,还要注意吃温热的食物,做好饮食方面的调理,同时还需要保证良好的精神状态,配合药物共同进行联合性治疗,才能避免胃疼的反复发作。可以进行钡餐以及胃镜检查来明确具体病情,进行呼气试验的检测,明确是否有幽门螺杆菌感染。合理杀除幽门螺杆菌,有效避免病情的反复。
胃疼注意事项,在日常生活方面,注意不要剧烈运动,尤其是在进食之后。注意休息,不要劳累。尽量保持心情平和舒畅,可以缓解胃疼的情况。另外如果胃疼得厉害,建议及时就诊,必要时遵医嘱服药治疗。

2022-09-26 22:53

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疼痛

疼痛是一种复杂的生理心理活动,是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验,是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉,以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在,而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。

  • 症状起因:病因: 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素:刀割、棒击等机械 性刺激,电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素:疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时,释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素:受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理: 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢,作为伤害性感受器,将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动,沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维,经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元,再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质,引起疼痛的感觉和反应。与此同时,快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区,并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。

  • 可能疾病: 交感神经型颈椎病 喉痹 女性急性淋病 皲裂性湿疹 角化型脚气

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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