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怎么控制性欲
补充说明：怎么控制性欲
2023-07-25 12:31
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精选回答(2)
控制性欲的方法主要包括转移注意力、减少性生活的次数、适当运动等。
1、转移注意力
性欲强的人群可以通过转移注意力的方式来缓解，如看书、看电影、听音乐等，可以在一定程度上缓解性欲强的情况。
2、减少性生活的次数
性欲强的人群还可以通过减少性生活的次数来缓解，平时应避免频繁进行性生活，否则可能会导致肾阴虚，出现腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
3、适当运动
平时还可以适当进行体育锻炼，如跑步、打羽毛球、打篮球等，可以促进全身血液循环，也可以增加体内激素的分泌，在一定程度上可以达到控制性欲的目的。
除此之外，还可以通过调整饮食、服用药物等方式来控制性欲。建议在日常生活中，还要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣刺激的食物。
2023-07-25 12:31
举报你好，您现在的这种情况多考虑为体内的一种激素水平的异常而引起的，这种临床表现是比较常见的。建议您现在的这种情况避免过于频繁的这一种想法和行为，要注意加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，这样对您的身体健康才是有帮助的。
2019-07-25 12:12
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医生回答(1)
性生活的间隔究竟以多长时间为好。这要根据每个人的具体情况而定。身体壮实营养良好工作负担不太重的人精子的再生能力强性腺分泌旺盛即便次数多一些也无碍，但是还要根据性交后第二天有什么表现和感觉才能知道性交是否过度。一般认为在性交后第二天或近几日内。
2019-07-18 15:39
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肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致用现代说法来说，就是：肾阴虚-供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足;通常情况下，阴虚用六味地黄丸。
