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常喝黑豆豆浆好吗？
补充说明：常喝黑豆豆浆好吗？
a******W 2019-07-18 17:56
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精选回答(1)
杨苹 副主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长：妊高症、疤痕子宫、前置胎盘、新生儿窒息等各种产科疑难的处理；妇科炎症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜异位症；各种不孕症，月经失调，更年期综合征的中西医结合治疗。
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常喝黑豆的豆浆利于延年益寿，抗衰老，美容养颜，预防心脑血管疾病肝脏疾病都有一定的帮助，还可以滋阴润燥，暖肠胃的功效，最好不要长期喝大量的喝容易造成消化不良腹胀等如果有痛风就更不能喝。建议适量的喝，讲究食物多样性。
2019-07-18 18:10
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医生回答(1)
常喝黑豆豆浆好，黑豆属于大豆类食物，大豆类食物蛋白质含量较高，约为35%左右。脂肪含量中等，约15~20%，以不饱和脂肪酸居多。碳水化合物含量较低，约20~30%。此外，还含有丰富的维生素和矿物质，其中B族维生素和铁的含量较高。所以黑豆及其制品，可以是豆浆是补充蛋白质的良好食物。
2019-07-18 18:46
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
