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孕妇可以喝枸杞菊花茶吗
补充说明：孕妇可以喝枸杞菊花茶吗
2019-07-18 18:45
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孕妇是否可以喝枸杞菊花茶需要根据具体情况进行判断。若孕妇身体健康，没有上火的情况，通常可以适量喝枸杞菊花茶。若孕妇本身存在上火的情况，则不建议喝枸杞菊花茶。
1、可以喝
枸杞菊花茶一般是用菊花和枸杞泡制而成，在泡制的过程中，会有一些微量元素和维生素等营养成分，如果孕妇身体健康，没有上火的情况，通常可以适量喝枸杞菊花茶，有助于补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处。
2、不可以喝
由于枸杞和菊花都属于偏寒性的食物，如果孕妇本身存在脾胃虚寒、大便溏稀等上火的情况，则不建议喝枸杞菊花茶，以免加重胃肠道的不适，引起腹泻、腹痛等不适症状，不利于孕妇的身体健康。
孕妇在怀孕期间需要注意饮食健康，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，同时也可以多吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于补充身体所需的营养。另外，孕妇还需要适当地进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，可以增强身体的抵抗力，有利于维持身体健康。
2023-07-26 03:32
举报你好，根据你的描述，在怀孕期间是可以喝枸杞菊花茶的，具有清火明目的作用，但是也不要多喝，毕竟每个人的体质和具体情况不同。平时调整好生活和饮食作息规律，不要熬夜，每天保证充分的睡眠时间，饮食上搭配合理均衡营养，多吃新鲜果蔬，不吃辛辣刺激性的食物。
2019-07-20 10:24
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
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