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黄瓜籽接骨生吃还是熟吃好？
补充说明：黄瓜籽接骨生吃还是熟吃好？
2019-07-18 22:10
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精选回答(1)
黄瓜籽促进骨生长一般熟吃比较好 。
黄瓜籽富含钙，骨骼愈合需要钙，因此吃黄瓜籽对骨折修复有很好的效果，建议患者选择熟黄瓜籽，有利于吸收。生黄瓜种子含水量高，难以磨成粉末，通常只能整体食用，不利于吸收。黄瓜籽粉含有大量的钙，能补钙、通骨和润肠等，磨成粉后吸收快，对强骨有比较好的效果。还可以调理身体的五劳七伤，对骨折等疾病起到很好的辅助作用。在临床实践中，不仅要用黄瓜籽补钙，还要综合治疗。
骨折的修复不仅需要钙，还需要大量的蛋白质和胶原蛋白，建议多吃肉或富含钙的食物。
2022-06-20 19:07
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医生回答(1)
一般情况下，黄瓜籽可以是生吃或者熟吃都是可以的，所含的钙成分都是一样的，黄瓜籽最好熟吃，因为熟吃的话更好消化。成分更好吸收，所以平时吃之前将它炒熟，然后砚成末。补钙的话可以熟吃。想补钙的话，建议你多吃芝麻酱，多吃虾皮，多吃乳酪等高钙食品。另外多晒太阳，增加钙的吸收。
2019-07-18 22:51
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
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