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维生素b12能随便吃吗?
补充说明:维生素b12能随便吃吗?
2019-07-18 22:20
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维生素B12不能随便服用。
维生素B12是人体必需的维生素之一。主要用于治疗神经系统疾病和恶性贫血。然而,正常人一般不缺乏B12,因此不建议补充。B12通常可以通过正常饮食来满足身体的需要。如果正常人服用额外的维生素B12补充剂,不仅对身体没有好处,还可能产生不良影响,如神经兴奋和哮喘。
正常人可以适当食用一些含有维生素B12的食物,如动物内脏、乳制品、鸡蛋、瘦肉等。请勿擅自服用额外的B12片剂,以免影响健康。如果身体缺乏维生素B12,需要在专业医生的指导下补充。
2022-07-06 20:16
举报王玉芬 主任医师 北京中医药大学东直门医院 三甲
擅长:运用中医治疗胃肠疾病,如消化性溃疡、胃炎、反流性食管炎、功能性消化不良、溃疡性结肠炎、慢性腹泻等病症。对于慢性肝病、胆囊炎、胰腺炎及抑郁症等疾病也有较深入的研究和丰富的临床经验
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维生素b12不可以随便吃,在医生的建议使用,建议平时注意饮食多样化和肉菜搭配。适当运动。多吃新鲜蔬菜和水果有助于预防疾病。平时养成好习惯,不要熬夜。如果你感到不适,及时去医院,不要乱吃药。建议平时多吃富含维生素B12的食物,从食物中摄取微量元素,平时注意适当的锻炼。
2019-07-18 23:14
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哮病是由于宿痰伏肺,遇诱因或感邪引触,以致痰阻气道,肺失肃降,痰气搏击所引起的发作性痰鸣气喘疾患。发作时喉中哮鸣有声,唿吸气促困难,甚至喘息不能平卧为主要表现。哮病是内科常见病证之一,在我国北方更为多见,一般认为本病发病率约占人口的2%左右。中医药对本病积累了丰富的治疗经验,方法多样,疗效显着,它不仅可以缓解发作时的症状,而且通过扶正治疗,达到祛除夙根,控制复发的目的。《内经》虽无哮病之名,但有“喘鸣”、“够贻”之类的记载,与本病的发作特点相似。根据本病的定义和临床表现,本病相当于西医学的支气管哮喘,西医学的喘息性支气管炎、或其他急性肺部过敏性疾患所致的哮喘均可参考本病辨证论治。
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益气养血,滋阴凉血,化瘀解毒。用于气血两虚、阴虚津亏、自汗盗汗、烦躁失眠,出血紫斑等恶性贫血,癌症放、化疗的血象异常;尤其对白细胞减少症有明显的升高或调整血象作用。
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散风清热,宣肺止咳,祛痰定喘。用于外感风邪,痰热阻肺,咳嗽痰盛,气促哮喘,不能躺卧,喉中作痒,胸膈满闷,老年痰喘。
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用于治疗各种原发性或继发性T细胞缺陷病,某些自身免疫性疾病,各种细胞免疫功能低下的疾病及肿瘤的辅助治疗。包括:1.各型重症肝炎、慢性活动性肝炎、慢性迁延性肝炎及肝硬化等;2.带状疱疹、生殖器疱疹、尖锐湿疣等;3.支气管炎、支气管哮喘、肺结核预防上呼吸道感染等;4.各种恶性肿瘤前期及化疗,放疗合用并用;5.红斑狼疮、风湿性及类风湿性疾病、强直性脊柱炎、格林巴利综合症等;6.再生障碍性贫血、白血病、血小板减少症等;7.病毒性角膜炎、病毒性结膜炎、过敏性鼻炎等;8.老年性早衰、妇女更年期综合症等;9.多发性疖肿及面部皮肤痤疮等,银屑病、扁平苔藓、鳞状细胞癌及上皮角化症等;10.儿童先天性免疫缺陷症等。
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