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肠胃不好能吃黑麦吗？
补充说明：肠胃不好能吃黑麦吗？
2019-07-18 23:16
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可以的，黑麦的营养价值，其中含有异黄酮、微量元素硒、不溶性纤维本酚素，具有显著的抗癌作用 。有效清除人体体内氧自由基，延缓机体老化。对高血压、高脂血症等疾病都有明显的防治作用。常吃黑麦面包可以预防糖尿病。常食用黑麦和其制品，能促进少年儿童健康发育。
2023-01-18 15:20
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
