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孕妇可以吃罗非鱼吗？
补充说明：孕妇可以吃罗非鱼吗？
a******W 2019-07-23 09:39
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医生回答(1)
孕妇在怀孕之后可以适当的吃一点罗非鱼的，是没有什么问题的，这种东西其实对于身体健康是比较有好处的。罗非鱼它的肉质是比较鲜嫩的，含有的不饱和脂肪酸以及蛋白质也是比较丰富的，孕妇在怀孕的时候适当的摄入一些，对于胎儿的发育是比较有好处的。不过做的清淡一些，比如说可以熬汤来喝，这样会更好。
2019-07-23 10:02
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
