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身体有痧气怎么处理好？
补充说明：身体有痧气怎么处理好？
a******W 2019-07-23 10:00
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
身体有湿气可以通过拔罐、汗蒸、刮痧等多种方法来进行排湿，另外也可以通过饮食来进行调理，可以多吃一些赤小豆、薏苡仁等食物，对于调湿都有很好都作用，与此同时一定要少吃肥肉、坚果、奶油等助湿食物，以及生姜、大蒜、胡椒等辛辣及热性食物，日常注意多锻炼促进汗液排泄有利于湿气减轻。
2019-07-23 10:42
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医生回答(1)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
身体有痧气的处理办法1、注意平时自己生活的环境，最好不要生活在潮湿的环境中，容易会造成四肢酸痛，乏力的现象。2、在饮食中注意不要饮用辛辣刺激性的食物，提高睡眠时间和质量，避免过度劳累。3、身体长期有痧建议患者进行中医的药物治疗。
2019-07-23 10:29
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痧气(痧胀)是指夏秋之间，因感受风寒暑湿之气，或因接触疫气、秽浊之邪，阻寒於内，出现腹痛闷乱的一种病症。因痧气胀寒胃肠，壅阻经络，故又名“痧胀”。
