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坐月子前一个星期吃什么好?

发病时间:不清楚

坐月子前一个星期吃什么好?

补充说明:坐月子前一个星期吃什么好?

2019-07-24 22:52

坐月子 月子 乳腺 结节 丝瓜 产后 恶露 番茄 西红柿 维生素 美白 鸡蛋 便秘 牛奶 疤痕 咖啡 胡椒

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精选回答(1)

董丽娟 主治医师 枣庄市立医院 三甲

擅长:妇产科常见病和多发病的诊疗。

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吃得越清淡越好,鸡蛋要少吃一些,鸡蛋吃得多,很容易出现便秘,为避免肠胃胀气、油腻食物和深色食物,术后一周内禁止鸡蛋和牛奶,以免疤痕颜色变暗,咖啡、茶、胡椒、酒等刺激性食物,可以喝一些新鲜蔬菜汤,把蔬菜煮成汤,但尽量选择时令蔬菜,使新鲜的营养成分更高。

2019-07-24 23:48

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医生回答(1)

赵丽吉 主治医师 三甲

擅长:全科

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应该是清淡的,有些母亲会出现乳腺管阻塞或结节等现象,丝瓜与乳腺有同样的作用,也可以促进血液循环,同时产后排出的恶露也有帮助,番茄蛋汤、西红柿富含维生素,且有美白作用,番茄还具有一定的番茄红素、抑菌作用,尤其对产后身体虚弱的妇女能提高母体免疫力。

2019-07-24 23:42

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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