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豆浆多长时间不能喝？
补充说明：豆浆多长时间不能喝？
2019-07-25 03:51
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豆浆一般超过24小时就不能喝。
豆浆是将大豆浸透、研磨、过滤、煮沸而制成。富含磷脂、植物蛋白、维生素B1、B2、烟酸、钙、镁、锌、铁等。是一种很好的蛋白质来源。豆浆对预防缺铁性贫血有一定的作用，对心脏有很好的保护作用，对糖尿病人来说也是非常有价值的。豆浆是一种天然的雌激素，能显著提高妇女的心理状态，提高体质，延缓肌肤老化，在一定程度上达到美容养颜的效果。
但是豆浆也有一定的禁忌症，比如说对豆浆过敏的人群，一般情况下不建议喝豆浆，而且消化功能不好的人群也不建议喝豆浆，因为豆浆是一种寒性的食物，如果喝得太多，可能会导致腹泻、腹胀、腹痛等症状。所以在喝豆浆的时候一定要注意适量，不要多喝。
2022-08-10 09:32
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维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭，味苦，有引湿性，露置在空气中，易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温，酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光，凉处保存，不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定，在碱性溶液中不稳定，易被氧化和受热破坏。 维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内，维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢，有保护神经系统的作用；还能促进肠胃蠕动，增加食欲。 维生素B1缺乏时，可纪起多种神经炎症，如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎，患者的周围神经末梢有发炎和退化现象，并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18～19世纪脚气病在中国、日本，尤其在东南亚一带广为流行，当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载，中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上，维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。
