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儿童恢复视力按摩方法?
补充说明:儿童恢复视力按摩方法?
a******W 2019-07-25 11:30
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儿童恢复视力按摩方法:1.如果觉得眼睛疲劳的话,可以按摩一下眼部周围的穴位进行缓解一下。2.可以在晚上睡觉的时候,为适当的增加下眼部周围的按摩,促进血液的循环。如果出现了视力问题的话,最好是不要长时间的过度用眼,避免发生视力更加严重。
2019-07-25 11:41
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双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。 找一幅3米外的景物(如:墙上的字画等),同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米),看清手掌手纹后,再看清远物,尽一切可能快速的在二者间移动目光,往返20次。
2019-07-25 12:27
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