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18岁男孩脾气暴躁怎么办?

发病时间:不清楚

18岁男孩脾气暴躁怎么办?

补充说明:18岁男孩脾气暴躁怎么办?

2021-07-25 13:08

脾气暴躁 心理治疗 苹果 香蕉

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王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲

擅长:焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。

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18岁男孩脾气暴躁可以通过调整饮食、转移注意力、心理治疗等方法缓解。

1、调整饮食

18岁男孩脾气暴躁可能是由于平时的饮食不规律、挑食、偏食等原因引起的,建议患者在日常生活中注意饮食规律,避免食用辛辣刺激性的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如苹果、香蕉等。

2、转移注意力

18岁男孩脾气暴躁时,可以通过做家务、运动等方式转移注意力,如出去逛街、看电影等,可以使心情愉悦。

3、心理治疗

如果患者的症状比较严重,通过上述方法无法缓解,可以在医生的指导下通过认知疗法等方式进行心理疏导,也可以通过心理暗示疗法等方式进行治疗。

除此之外,也可以通过药物治疗等方式进行缓解。

2023-01-13 19:05

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