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催乳师怎么按摩？
补充说明：催乳师怎么按摩？
2021-07-25 19:50
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催乳师可以通过双手按摩乳房，促进乳汁分泌。
乳汁分泌受泌乳素、孕激素、雌激素等多种激素的影响，催乳师可以通过按摩乳房促进乳汁分泌，按摩前需要先用温毛巾擦拭乳房，保持乳房清洁。然后用双手拇指、食指、中指的指腹，对乳房进行按压、旋转，按压、旋转时需要适当用力，反复按压、揉搓，促进局部血液循环，疏通经络，刺激乳汁分泌。
哺乳期间要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、油菜、菠菜等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。还要注意休息，保证有足够的睡眠时间，避免长期熬夜、过度劳累等，以免影响乳汁分泌。
2022-09-05 19:20
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
