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如何护理股后肌劳损

发病时间:不清楚

如何护理股后肌劳损

补充说明:如何护理股后肌劳损

a*******1 2009-07-31 13:50

股后肌劳损 拇指 疼痛

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eandc 人民医院 三甲

擅长:外科

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防止并发症发生。
  1、患者取仰卧位,用同侧拇指的指腹在思处按压1—2分钟,使患处感到酸楚、舒适为度。
2、患者体位如前,用同侧或对侧拇指的指腹在内收肌腔疼痛处进行左右弹拨8-10 次,以使局部微痛为度。

2009-07-31 21:53

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股后肌劳损

股四头肌在跑跳时起屈髋伸膝作用,而腘绳肌是其拮抗肌。当绳肌强度小于股四头肌的60%时,容易损伤。

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