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多吃绿叶蔬菜可以缓解烧心和胃酸过多吗
补充说明:多吃绿叶蔬菜可以缓解烧心和胃酸过多吗
2021-08-01 22:00
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适量摄入绿叶蔬菜可缓解烧心和胃酸过多。这是因为绿叶蔬菜富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,减少胃酸滞留,从而缓解烧心和胃酸过多的症状。此外,绿叶蔬菜中的某些成分如维生素C和植物化合物也有助于减少胃酸的产生。然而,对于严重的胃酸过多或烧心症状,仅靠饮食调整可能不足以解决问题,建议在医生指导下进行治疗。
2022-09-21 20:46
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烧心是一种位于上腹部或下胸部的烧灼样的疼痛感,同时伴有反酸的症状。烧心是消化系统最常见的症状的之一,对于多数人来说,最常见的原因是由于进食过快或过多,但是,有些人即使非常注意饮食也经常有烧心,还有一些人在进食某些特定的食物后如:酒、辣椒等发生烧心现象,这些食物可以使您的食管下段括约肌松弛或胃酸分泌增多,以上这两种原因都能引起烧心。