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身体僵硬怎么变柔软？

发病时间：不清楚

身体僵硬怎么变柔软？

补充说明：身体僵硬怎么变柔软？

a******W 2019-07-27 13:16

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黄洋峰副主任医师四川省人民医院三甲

擅长：各种痔，肛裂，肛周脓肿，肛瘘，肛门瘙痒，便血等肛肠科疾病的诊断与手术治疗、术后疼痛的处理。

找医生

你的情况是起床后腰部肌肉僵硬、发紧，有点痛，此种情况考虑有应该是腰肌劳损或者是肾虚引起的。建议你可以去医院骨科检查看看。对于治疗，可以贴点膏药，做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷。适当的口服补肾的药物，注意睡硬板床，不要长时间的站立或者是弯腰等。

2019-07-27 14:14

•腰肌劳损

慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。

适用药品

正清风痛宁缓释片

祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。

酮洛芬凝胶

用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。

四子填精胶囊

补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。

益肾蠲痹丸

温补肾阳，益肾壮督，搜风剔邪，蠲痹通络。用于证见发热，关节疼痛、肿大、红肿热痛、屈伸不利、肌肉疼痛、瘦削或僵硬，畸形的顽痹(类风湿性关节炎)。

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