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为什么胀气者不适合喝燕麦？
补充说明：为什么胀气者不适合喝燕麦？
2021-07-27 18:47
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燕麦属于粗纤维食物，可助消化，对胃胀有一定帮助 。喝醋，用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。嚼米汤，米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。
2022-09-08 20:39
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心胃胀满是一种胃烷、心口部位的症状，虞搏《医学正传》谓：“夫嘈杂之为证也，似稂不稂，似痛不痛，而有懊侬不自宁之状者是也。其证或兼嗳气，或兼痞满，或兼恶心，渐至胃烷作痛……。”其痛往往得食即止。胃中烦热闷乱，似饥非饥、似痛非痛、似辣非辣为特征的一种病证。
