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承山穴按摩方法?
补充说明:承山穴按摩方法?
2019-07-27 22:01
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承山穴,是足太阳膀胱经的一个穴位,其具体位置在小腿后面正中,委中穴和昆仑之间,当伸直小腿或者足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现的凹陷处。承山穴按摩方法为,取仰卧位或者侧卧位,先找到委中穴和昆仑穴,委中穴在?横纹的中点,昆仑穴在外踝尖与跟腱的凹陷处,二者连线的中点,就是承山穴。承山穴有通络止痛,息风止痉的作用,常用于治疗坐骨神经痛,腰椎间盘明显,痔疮,腓肠肌痉挛,小儿惊风等。
2019-07-27 22:16
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坐骨神经痛是以坐骨神经支配区域疼痛为主的综合征,是一种临床症状,而不是一个单独的疾病。坐骨神经痛分为原发和继发;原发少见,即坐骨神经炎;继发常见,是局部及周围组织病变累及坐骨神经,常见的有腰椎间盘突出、腰椎骨性增生、骶髂关节的炎性疾病以及梨状肌挛缩等。典型的表现为一侧腰部、臀部疼痛,并向大腿后侧、小腿后外侧、足外侧放射。走路和改变体位可使疼痛加剧,平卧时病腿抬高受限。其导致的原因,多因在日常生活和工作中,部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位的不正确的情况。高发的人群为,长时间坐着的白领司机,长久站立的导购员教师,特殊生理期的人或腰背损伤者等等。