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吃杏仁有什么好处和坏处?

发病时间:不清楚

吃杏仁有什么好处和坏处?

补充说明:吃杏仁有什么好处和坏处?

2019-07-28 03:32

杏仁 通便 维生素E 心脏病 中毒 发胖 厌食

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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它有自己的药用价值:例如去痰止咳、平喘、润肠通便等。第二、杏仁中富含多种营养素,维生素E、单不饱和脂肪和膳食纤维共同作用能够有效降低心脏病的发病危险。坏处:第一、杏仁本身就有小毒。吃的方法不对或者是吃多了都容易导致中毒。第二、杏仁含有大量的油脂,吃起来容易发胖,吃多了还可以引起厌食。

2019-07-28 03:43

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心脏病

心脏病(heartdisease)是心脏疾病的总称,包括风湿性心脏病、先天性心脏病、限制型心脏病、慢性肺源性心脏病、高血压性心肌病、甲亢性心脏病、糖尿病心脏病、高原性心脏病、冠心病、心肌病等各种心脏病。

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