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坐月子可以吃党参枸杞吗
补充说明：坐月子可以吃党参枸杞吗
2019-07-28 03:40
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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坐月子一般可以吃党参和枸杞。
党参和枸杞都是属于药食同源的中药材，具有补气养血、滋补肝肾的功效。女性在坐月子期间身体比较虚弱，适量吃些党参和枸杞，能够补充身体所需要的营养，并且还可以促进乳汁的分泌，能够促进身体恢复。但由于党参和枸杞都属于药性比较温热的药材，如果过量食用，有可能会导致身体出现上火的情况，还有可能会导致乳汁分泌减少，从而对宝宝造成一定的影响，因此要避免过量食用。
女性在坐月子期间要注意饮食清淡，可以多吃些蛋白质、维生素含量丰富的食物，有助于身体的恢复。还要注意多休息，避免过度劳累，也要注意局部的清洁与卫生，避免出现感染的情况。
2023-07-22 08:10
举报因为本身，党参具有一定的补中、益气、生津的作用，又因为在坐月子期间容易气血两虚，你的此种情况，是可以食用适量党参，起到一定调理身体作用的。因为坐月子期间活动较少，容易引发便秘等，可以吃些富含纤维素的蔬菜和水果，以减少便秘发生的。
2019-07-28 04:14
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
