发病时间：不清楚
扁桃仁一天吃几个？
补充说明：扁桃仁一天吃几个？
2019-07-28 07:27
我要咨询
精选回答(1)
王利一 主任医师 北京医院 三甲
擅长：耳聋耳鸣眩晕疾病，比如耳石症，梅尼埃病，突发性聋，前庭神经炎等。
提问
扁桃仁一天吃四五个就可以，适当食用可以滋阴补肾、补脑安神，过度食用则容易上火、头晕等。
1、扁桃仁有非常高的营养价值和药用价值，有滋阴补肾、补脑安神、破血行瘀的功效。一般来说，每天食用的扁桃仁应该在四五个就可以，正常人平均每周干果的食用量不要超过太多。2、扁桃仁中有大量的油脂，如果吃太多可能会对身体造成不适，吃多容易上火，导致头晕、恶心、心跳加速等，不要无节制的食用扁桃仁。
扁桃仁属于温热补性食材，对于气血不通的人会产生血燥、便秘的困扰，不建议食用。
2022-07-22 14:09
举报相关问题
医生回答(1)
闵海敏 主治医师 三甲
提问
食用扁桃仁，一次不要吃得太多，否则肠胃负担不了会影响消化。一般而言，每天食用的扁桃仁应该在四五个就可以，不要无节制的一直食用扁桃仁，吃多了容易上火，凡是内热偏盛、易生疮的人不适合多吃。并且扁桃仁中含的油脂非常的多，吃多了会上火和恶心。扁桃仁虽然有滑肠通便的功效。
2019-07-28 08:12
举报向医生提问
热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。”热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
