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为什么不能吃百吉福奶酪?

发病时间:不清楚

为什么不能吃百吉福奶酪?

补充说明:为什么不能吃百吉福奶酪?

a******W 2019-07-28 09:18

奶酪 牛奶 维生素A 维生素B2 骨骼

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医生回答(1)

郑力行 主治医师 三甲

擅长:全科

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一岁宝宝绝对可以吃奶酪的,奶酪是经过发酵的奶制品,比牛奶更好吸收,乳和乳制品,乳类食品是幼童优质蛋白质、钙、维生素A、维生素B2等的重要来源,乳和乳制品钙含量高吸收好,可促进幼童骨骼健康成长,乳蛋白还富含赖氨酸,是粮谷类蛋白质的极好补充。

2019-07-28 10:15

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维生素B2 (核黄素)

维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给,牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富,绿色蔬菜中也有,但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低,线粒体中氧化速率下降,直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。

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