发病时间:不清楚
筒骨煲什么汤适合孕妇喝?
补充说明:筒骨煲什么汤适合孕妇喝?
2019-07-28 15:55
我要咨询
精选回答(1)
红枣、枸杞、鲜淮山、煲筒骨,一起熬汤,是很常见的汤水。但是骨头汤中的钙含量其实非常少,远远不能满足孕妇补钙的需求量。骨头汤中脂肪含量较高,孕妇长期大量食用后可使体重增加过快,既不利于胎儿的正常发育,还可能对顺利分娩造成一定的困难,注意不要过量。日常饮食要适量,在全面均衡的基础上,可适当增加摄入牛奶、豆制品、虾皮、海带、紫菜等富含钙质的食物。
2019-07-28 16:25
举报相关问题
向医生提问