首页> 药品> 鱼腥草> 鱼腥草吃了有什么好处?

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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲

擅长:擅长于中医治疗妇科病,更年期疾病,脾胃消化病,老年病,及气血不足,脾虚,肾虚,肝郁,湿重等亚健康状态中医养生指导。

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通常情况下,鱼腥草吃了一般有补充营养、健脾胃、清热等好处。

1、补充营养

鱼腥草是一种营养价值比较丰富的食物,其中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素以及钙元素、铁元素等营养成分。适当食用鱼腥草可以补充人体所需要的营养物质,还能提高机体的免疫力。

2、健脾胃

鱼腥草味辛,性微寒,归肺经,具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的功效。适当食用鱼腥草可以起到健脾胃的作用,在一定程度上还可以改善脾胃虚弱引起的不思饮食、食欲不振等症状。

3、清热

鱼腥草还具有清热的作用,适当食用后可以辅助改善肺热引起的咳嗽、咳痰、发热等症状。

除此之外,鱼腥草还具有补气血、通经活络等好处。但建议患者在医生的指导下使用鱼腥草,避免盲目用药,损害身体健康。同时,对于脾胃虚寒、对鱼腥草过敏的人群,应避免食用。如果患者在食用鱼腥草后出现不适症状,建议及时就医,以免延误病情。

2022-09-13 23:25

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