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产后脱发需要补充什么?

发病时间:不清楚

产后脱发需要补充什么?

补充说明:产后脱发需要补充什么?

2019-07-29 12:45

产后脱发 脱发 二胎 掉头发 头发 风水 黑芝麻 黑豆 黑米 核桃 生姜 头皮 毛发

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精选回答(1)

冯仰伟 副主任医师 解放军960医院 三甲

擅长:子宫肌瘤,软巢囊肿,宫颈癌,月经不调,妇科内分泌,妊娠合并症,更年期综合征,子宫内膜癌,阴道炎。

提问

产后脱发是非常正常的,可以在饮食当中多吃绿色的蔬菜,因为绿色的蔬菜含有丰富的钾,钠,镁,钙等等的碱性无机盐。风水也可以多吃黑芝麻,黑豆,黑米,核桃,干果,松仁等等补充头发的食物,可以给局部涂抹生姜来缓解症状,同时也多注意按摩自己的头皮,也有助于血液循环,促使毛发发生的。

2019-07-29 13:07

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医生回答(1)

曹天云 主治医师 三甲

提问

在生产完之后可以加强自身的营养,不要挑食,多吃水果蔬菜,多吃富含动物性蛋白的饮食,以及蛋类豆类,海产品的食物,都是需要多吃的,也要满足对身体的营养需求和满足头发生长的需求。这期间也不要经常的熬夜,多补充自己的睡眠时间。

2019-07-29 13:11

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