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怎么安慰抑郁症的人？
补充说明：怎么安慰抑郁症的人？
2019-07-29 14:50
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张保华 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院 三甲
擅长：抑郁症/双相情感障碍，焦虑症，失眠，精神分裂症
提问
抑郁症患者可以通过积极地沟通、激发热情、陪伴和其他方式得到安慰。
1、积极沟通：抑郁症的典型症状是说话少。家人或朋友需要及时与患者沟通，鼓励患者说出自己的想法，并在患者发泄时仔细倾听。2、调动患者的积极性：可以带患者参加一些小活动，如音乐会、动物园等，也可以带患者跑步、打球、唱歌等，增加患者对周围事物的积极性。3、陪伴：在日常生活中多花时间陪伴患者，防止患者情绪低落，宽容和耐心可以在一定程度上稳定患者的情绪。
在安慰抑郁症患者的同时，最好让抑郁症患者接受系统治疗，以便尽快康复。如果感到不适，应及时去医院。
2022-08-08 19:21
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
