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坐月子能吃速冻饺子吗？
补充说明：坐月子能吃速冻饺子吗？
2021-07-29 21:53
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坐月子能吃速冻饺子，但不能吃刺激寒冷和凉爽自然的辛辣食物 。必须注意均衡的营养，多吃营养丰富的高蛋白食物来提高免疫力和恢复身体。必须选择易于消化的饺子，确保营养均衡，多吃鱼汤和骨头汤猪蹄汤，这对宝宝的乳汁也有好处。分娩时不要吃油腻冰冷的食物，多注意休息，不要感冒，避免疲劳。
2023-01-13 19:08
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
