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产后肠道多久恢复正常
补充说明:产后肠道多久恢复正常
2021-07-30 01:16
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产后肠道一般需要一周左右的时间才能够逐渐的恢复正常,所以产后不宜立即进行大补,因为这时肠胃功能还没有完全恢复,可以先以清淡容易消化的食物为主 。女性在生产的时候盆骨会打开,所以就会有变大的倾向,这是可以多做一些缩肛的运动,和帮助盆骨修复的瑜伽动作。
2023-01-13 16:29
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