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尿结石一天跳多少跳绳？
补充说明：尿结石一天跳多少跳绳？
a******W 2019-07-30 21:22
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精选回答(1)
为了排石头，每天多喝一点水，跳绳的时间最好在20-30分钟之间，另外还要求以恒定速度跳绳，注意科学呼吸方法的调解，中间不要停，跳绳后不要立即喝水，心率稳定后饮用，此外，每次跳绳前后，最好趁热做一下伸展运动，生活中饮用开水或冷开水对排结石比较有好处。
2019-07-30 22:21
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肾结石(calculusofkidney)指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。肾是泌尿系统形成结石的主要部位，其他任何部位的结石都可以原发于肾脏，输尿管结石几乎均来自肾脏，而且肾结石比其他任何部位结石更易直接损伤肾脏，因此早期诊断和治疗非常重要。肾结石是泌尿系统的常见病，每20个人就有1个可能患有肾结石。
