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哺乳期能经常吃通草吗？
补充说明：哺乳期能经常吃通草吗？
2021-07-30 21:38
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哺乳期能经常吃通草，通草味甘性微寒，具有清热利湿，通乳下奶的功效，常用于产后乳汁分泌过少的哺乳期妇女食用。通草可以和鲫鱼一起炖汤食用。即取鲫鱼1000克，通草5克，盐3克，油10毫升，姜适量，将鱼清洗干净后，将鱼先煎一下后放入水，加入通草，煮炖三小时，鱼和汤共同食用有助于下奶。
2022-09-28 14:51
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
