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喝酒之后吃维生素C行吗？
补充说明：喝酒之后吃维生素C行吗？
2019-07-30 22:17
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喝酒是可以吃维生素c的。酒喝多了吃维生素c是有保护细胞作用。维生素c有助于防止喝酒后细胞受损，但是吃维生素c不能起到解酒作用。还有抽烟的人也可以吃维生素c，对身体也是有好处，它能够提高细胞的抵抗力，消除体内的尼古丁，保持血管的弹性。
2019-07-30 22:34
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
