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月子里可以吃窝笋吗?

发病时间:不清楚

月子里可以吃窝笋吗?

补充说明:月子里可以吃窝笋吗?

a******W 2019-07-30 22:48

月子 莴笋 坐月子 维生素 竹笋 产后 心烦 手足心热

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医生回答(1)

冯平 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

坐月子女性应慎吃笋。笋味道鲜美,营养丰富,所含的多种维生素和胡萝卜素含量比其他蔬菜含量高出很多,坐月子的女性偶尔吃一点竹笋能够增强身体免疫能力,且笋对于产后虚弱、心烦、手足心热等都有一定的治疗效果。但是产后妈妈身体虚弱,肠胃需要更好的呵护,饮食应以清淡、软烂为主。

2019-07-30 23:45

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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