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指甲有竖纹吃什么好
补充说明：指甲有竖纹吃什么好
2019-07-31 01:28
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精选回答(1)
指甲有竖纹可以吃富含蛋白质、维生素、钙元素的食物。
1、蛋白质
指甲有竖纹可能是指甲营养不良引起的，此时可以吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。
2、维生素
指甲有竖纹还可能是缺乏维生素引起的，此时可以吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、火龙果等，可以补充身体所需要的营养，对病情的恢复有一定的帮助。
3、钙元素
如果是缺钙引起的，还可以吃富含钙元素的食物，比如虾皮、牛奶、豆腐等，能够补充身体所需要的钙元素，对病情的恢复有一定的帮助。
除此之外，也可以吃富含维生素的食物，比如菠菜、芹菜等，对病情的恢复有一定的好处。
2023-07-22 05:16
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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